昨日、かなり心身ともに落ちたのですが1日で復帰できたので、ちょっとどう復帰したのか、自分のためにも振り返っておこうと思います。 まず、昨日の昼の段階で、ちょっとやばかったのです。 仕事のことで頭がパンパンになり、気持ちが張り詰めていました。 …