生きるのをもっと楽に、楽しく

1976年生まれの男性。 コピー機メーカー勤務の会社員です。 いろいろ生き辛さを感じていて、ちょっとずつでも生きるのを楽に、 そして楽しくしていきたいなぁと感じています。 このブログを通じて波長の合う人とつながれればいいなぁと思っています。

ブックレビュー

自分の内なる声を、聞かなさ過ぎたのかもしれない

脳の外で考える――最新科学でわかった思考力を研ぎ澄ます技法 作者:アニー・マーフィー・ポール ダイヤモンド社 Amazon 今これを読んでいるのですが。 自分は今まで、自身の内なる声を聞かなさすぎたのかもしれない、 と思っています。 この本の中に 「感情ラ…

【「夢と金」ブックレビュー1】なぜブランドショップは一等地にあるのか?【[夢]=[認知度]-[普及度]】

夢と金 (幻冬舎単行本) 作者:西野亮廣 幻冬舎 Amazon キングコング西野さんの「夢と金」を読みました。 いやー、すごい本だと思います。 確実に、未来が書かれている。 西野さんが好きな人も嫌いな人も、読んでおくことをおすすめします。 印象に残ったこと…

悪魔の傾聴 ブックレビュー【自分の話はしない!】

悪魔の傾聴 作者:中村淳彦 飛鳥新社 Amazon 「聞き上手になりたい」 と思って手に取った一冊。 その願いに応えてくれる名著でした。 自分に足りていない部分や課題が浮き彫りになり、やるべき事がクリアになりました。 聞く力を伸ばしたい人におすすめです。…

「世界一流エンジニアの思考法」を読み始めました

世界一流エンジニアの思考法 (文春e-book) 作者:牛尾 剛 文藝春秋 Amazon 「世界一流エンジニアの思考法」を読み始めています。 きっかけはTwitterで複数の人が言及していたからです。 で、試し読みして、購入を決めました。 なぜかというと、筆者の経歴に共…

変化は氷のように【複利で伸びる1つの習慣 プチブックレビュー】

ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣 作者:ジェームズ・クリアー パンローリング株式会社 Amazon 先日ブログで書きましたけど、 この本を買いました。 まだ読みかけですけど、細切れでブックレビュー書いていこうと思います。 変化は氷のように 「…

LIFE SPAN ブックレビュー【自ら区切りをつけられる人生を送りたい】

LIFESPAN(ライフスパン)―老いなき世界 作者:デビッド・A・シンクレア,マシュー・D・ラプラント 東洋経済新報社 Amazon イケハヤさんのメルマガに載ってた LIFE SPAN。 一言で言うと 老いは疾患 かなぁと思います。 疾患なので、治せる。 しかも…

リーダーの仮面――「いちプレーヤー」から「マネジャー」に頭を切り替える思考法 ブックレビュー

リーダーの仮面――「いちプレーヤー」から「マネジャー」に頭を切り替える思考法 作者:安藤 広大 ダイヤモンド社 Amazon 「うーん、頑張ってるのにイマイチ成果が出ない・・・」 「手取り足取り指導も、スケールしないし消耗しちゃうよね・・・」 「そもそも…

Dark Horse「好きなことだけで生きる人」が成功する時代 ブックレビュー【小さなモチベーションを大事にする】

Dark Horse 「好きなことだけで生きる人」が成功する時代 (三笠書房 電子書籍) 作者:トッド・ローズ,オギ・オーガス 三笠書房 Amazon Dark Horse「好きなことだけで生きる人」が成功する時代 という本を読みました。 ただ、あんまり今の私には内容…

もっと幸せに働こう 持たざる者に贈る新しい仕事術 ブックレビュー【行動する勇気が持てる】

もっと幸せに働こう 持たざる者に贈る新しい仕事術 (集英社ノンフィクション) 作者:MB 集英社 Amazon 目線が低い 平易な文で読みやすい という理由で手に取った一冊。 実際読みやすく、昨年以来 本が読めなくなっていた私でも数日で読み切ることができまし…

スーパーの裏でヤニ吸うふたり 1巻 ブックレビュー【おっさんの夢や願望がすべて詰め込まれたマンガ】

スーパーの裏でヤニ吸うふたり 1巻 (デジタル版ビッグガンガンコミックス) 作者:地主 スクウェア・エニックス Amazon 冬期休暇中に本屋をうろついてて見つけた一冊。 私は「おっさん」とか、人を年齢で区分けする表現はあんまり好きではないのですが、それで…

2022年のブックレビューは、11冊でした

2022年のブックレビューは、11冊でした。 思ったよりも読んだな、という感じです。 というもの、4月以降、仕事でいっぱいいっぱいになって、読書がほとんどできなかったイメージだったんですよね。 今でも本が読めなくなってしまってて、ちょっと困ってます…

「人たらし」のブラック心理術 ブックレビュー【人たらしってなんか嫌いって人ほど読むべき】

「人たらし」のブラック心理術 (だいわ文庫) 作者:内藤誼人 大和書房 Amazon 「人たらしってあんまり好きじゃないけど、やはり必要なスキルかもなー・・・」 と思い、手に取った一冊。 「人たらし」という言葉はやはりあまり好きになれませんが、 いろいろ円…

マンガでわかる介護入門 ブックレビュー【優しく、ポジティブな気持ちになれる】

マンガでわかる介護入門 作者:上田惣子 大和書房 Amazon いつかは来るよな、と思い手にとって見た一冊。 マンガで読みやすかったですし、何より絵がほっこりしていて、読んでいて優しい気持ちになりました。 正直、介護ってネガティブなイメージが強かったの…

【仮説思考 ブックレビュー】仮説と検証をどんどん繰り返そうと決意しました

仮説思考―BCG流 問題発見・解決の発想法 内田和成の思考 作者:内田 和成 東洋経済新報社 Amazon これを読んで私が決意したことが以下2つです。 どんどん仮説を立てる そして、立てた仮説を超速で検証する この本を読んで、人って、仮説と検証で成長してい…

中国で極貧を経験した女性がFIREを実現するまでの物語【 FIRE最強の早期リタイア術 -最速でお金から自由になれる究極メソッド ブックレビュー】

FIRE 最強の早期リタイア術 最速でお金から自由になれる究極メソッド 作者:クリスティー・シェン,ブライス・リャン ダイヤモンド社 Amazon SNSでレビューが流れてきて興味を持った一冊。 「FIRE」と聞くと、そこそこ稼ぎの良いサラリーマンがお金を貯めて早…

死んでから感謝されるなんて、まっぴらごめんだ

成熟脳: 脳の本番は56歳から始まる (新潮文庫) 作者:伊保子, 黒川 新潮社 Amazon 成熟脳、とても良い本だと思います。 ただ、一つだけ異論と言うか、不満があります。 著者の母が、著者の父、すなわち著者の母の夫のお葬式の後に電話をかけてきたのだそうで…

インターネット黎明期の非常識が今やすっかり常識に【次の20年も同じことが起こりそう】

ウェブ進化論 本当の大変化はこれから始まる (ちくま新書) 作者:梅田 望夫 筑摩書房 Amazon 梅田望夫さん、ご存知ですかね? この本が確か一番有名だったと思います。 この本だったかどうかは忘れたのですが、梅田望夫さんで印象に残っているのは下記3点です…

「なぜ、あなたの仕事は終わらないのか」ブックレビュー

なぜ、あなたの仕事は終わらないのか スピードは最強の武器である 作者:中島聡 文響社 Amazon 筆者の中島聡さんを知ったきっかけはマナブさんです。 Voicyで、「マナブさんが最も楽しみにしているメルマガ」として、中島聡さんのメルマガが紹介されていたの…

柴犬「きび」が来てから14日目【「柴犬のトリセツ」をよみました】

息子にしつけを受けるきび 柴犬「きび」が来てから14日目。 今日はこの本を読みました。 柴犬のトリセツ 作者:影山直美 西東社 Amazon イラスト中心で、とても読みやすかったです。 筆者の柴犬への愛が溢れていて、良かったです。 うちは柴犬を飼い始めてか…

【世界のエリートがやっている 最高の休息法 ブックレビュー】

世界のエリートがやっている 最高の休息法 作者:久賀谷 亮 ダイヤモンド社 Amazon ネットで「DMN(デフォルト・モード・ネットワーク)」についてググってたら見つけた一冊。 幾度となく瞑想、マインドフルネスに挫折してきた私ですが、今回は何としてもマイン…

本の共有はやはり紙が圧倒的に有利

【推しの子】 1 (ヤングジャンプコミックスDIGITAL) 作者:赤坂アカ,横槍メンゴ 集英社 Amazon 推しの子、めっちゃ好きです。 若き男性医師が推しのアイドルの子供に転生するというトンデモ設定が気になって読み始めたのですが、実は芸能界のリアルがしっかり…

正直、服はめんどくさいけれどおしゃれにみせたい ブックレビュー【男性にこそオススメかも】

正直、服はめんどくさいけれどおしゃれに見せたい 作者:のどか ダイヤモンド社 Amazon タイトルとイラストのかわいさに惹かれて読んだ一冊。 ファッションセンスの無い私でも理解できて、安く実行できそうな内容ばかりです。 紹介されているブランドはほぼユ…

経済で読み解く日本史 平成時代 ブックレビュー

経済で読み解く日本史 平成時代 作者:上念司 飛鳥新社 Amazon 「最近の歴史って経済的に見てどうなんだろう?」 と思って手にとった本。 難しくて飛ばし飛ばし読みましたが、面白かったです。 上念さんの考えは構造不良とかではなくて 「金融政策によるもの」…

「カルト宗教信じてました。」ブックレビュー

カルト宗教信じてました。 作者:たもさん 彩図社 Amazon マンガで、とても読みやすくあっという間に読めてしまいました。 カルト宗教を極端に否定しているわけでもなく、比較的ニュートラルなスタンスで良かったと思います。 筆者であるたもさんがどのように…

「大家さんと僕 これから」ブックレビュー【切ない( ;∀;)】

大家さんと僕 これから 作者:矢部太郎 新潮社 Amazon 大家さんと僕 の続編です。 こちらの感想は以前書いており、お年寄りに優しくなれるとか、大家さん金持ち!とか、カラテカ矢部さんの才能の発揮どころはここだったのね、という感想は以前と変わりません。…

医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる ブックレビュー【まずは自分でやってみる】

医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる 作者:藤川 徳美 方丈社 Amazon すべての不調は自分で治せる のブックレビューをします。 本書の著者である藤川 徳美さんの前著 うつ消しごはん を読んだ時は、鉄分のサプリを摂り始めました。すると、白米…

うつが治る 食べ方、考え方、すごし方 ブックレビュー

完全復職率9割の医師が教える うつが治る 食べ方、考え方、すごし方 作者:廣瀬 久益 CCCメディアハウス Amazon 完全復職率9割の医師が教える うつが治る 食べ方、考え方、すごし方 のブックレビューします! 感想を一言でいうと 「非常にバランスの取れ…

生物はタンパク質を欲している、そして、超加工食品は食欲をバグらせている【科学者たちが語る食欲 ブックレビュー】

科学者たちが語る食欲 作者:デイヴィッド・ローベンハイマー,スティーヴン・J・シンプソン サンマーク出版 Amazon 「なんで自分はこんなにお腹が空いてるんだろ?」 と思い、手に取った一冊。何十年にも渡る研究が一冊に凝縮されていて、とても有り難さを感…

読んだ後、自然に触れ合いたくなる一冊【NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方 ブックレビュー】

NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方 作者:フローレンス・ウィリアムズ NHK出版 Amazon 「自然が良いって言うけど、懐古主義なんじゃないの?科学的に証明されてるの?」 って感じの、頭でっかちな方(私です...)に…

【自己犠牲タイプのギバー必読の一冊!】「GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代」ブックレビュー

GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代 三笠書房 電子書籍 作者:アダム・グラント 三笠書房 Amazon 「他人やチームに尽くすのが好き。でも、他人に搾取されるのは嫌・・・」 「私はあの人みたいに、自信満々に強く言えない・・・」 「私はお人好…