生きるのをもっと楽に、楽しく

1976年生まれの男性。 コピー機メーカー勤務の会社員です。 いろいろ生き辛さを感じていて、ちょっとずつでも生きるのを楽に、 そして楽しくしていきたいなぁと感じています。 このブログを通じて波長の合う人とつながれればいいなぁと思っています。

チャレンジ

うわさのWorld Coinの虹彩認証をやってきました

うわさのWorld Coinの虹彩認証をやってきました。 World Coinってのは、ChatGPTのサム・アルトマン氏がやってる、ベーシックインカムの実証実験、らしいです。 私はVoicyのたいろーさんの放送で初めて知りました。 voicy.jp Voicyに貼られていたリンクはこち…

「2週間限定で」食事制限します

「2週間限定で」食事制限しようと思います。 制限内容は以下の通り。 ・コーヒーを砂糖無しにする・昼食: ご飯は小にする・小鉢は1個にする・お昼時のエナジードリンクを封印・家のコーラを封印・家のお菓子を封印(和菓子は可) ずっとはつらいので、2週間限…

自由すぎるとかえって困る【自ら枠組みを作る力を培いたい】

自由すぎるとかえって困る、という話をします。 高校入学の時の話なのですが。 カバンが自由だったので、自分で買いに行ったんですね。 これが、めちゃ大変だったのです。 何を選べば良いのか、皆目見当もつかない… 値段はいくらくらいが良いか? 大きさは?…

超調子悪かったけど、3時間寝たら復活した【ぬるすぎるのかもしれない】

今日は元から調子が良くなかったんです。 数日前から口唇ヘルペスを発症していて、昨日から薬を服用してましたし。 季節外れに暖かかったのもあったのかなと思ったのですが。 在宅勤務で空気が悪かったのかもしれません。 しかも父が夕方からにんたまジャム(…

プロキシの壁にぶつかってます

プロキシの壁にぶつかってます。 社内の自動化機能の実装で、外部のクラウドサービスにアクセスが必要なものがあるのですが、これが、プロキシの壁に阻まれています。 403 Forbidden ってなってる。 今の部署に異動してもうすぐ4年になりますが、異動して一…

お菓子をごほうびとして設定することにしました

今日、久々にカフェでがっつり時間を取ってノートを書いたり読書をしたりしていたのですが。 お菓子やゲームを、自分へのごほうびとして設定しようと思いました。 例えば、読書を10分したら、アルフォートを1個。 5分瞑想したら、ゲームをやってもいい、など…

久々に新しいゲームを始めました。

最近 久々にゲームを始めました。 ヴァンパイアサバイバーというゲームです。 youtu.be きっかけはこのマナブさんのツイートです。 マナブさん、最近ゲーム開発を始められたんですよね。 最近はゲームなんてとんとできなかったんですけど、このゲームはでき…

マネーフォワードの処理を簡略化したい

マネーフォワードを使ってるのですが、処理が煩雑です。 これを何とかしたい。 私が今やってるのは下記のような作業です。 レシートを財布に溜める マネーフォワードアプリの新規アイテムを確認する 新規アイテムとレシートを照合して、確認が終わったレシー…

2024年の目標をざっくり決めてみた

2024年の目標をざっくり決めてみました。 今回は2024年末、こうなってたらいいなって書き方でやります。 ITストラテジスト 合格してる Webサービス自身のサーバーで1つ作ってる 好きで得意を活かした自分なりの道筋が見えてる 仕事で消耗しないようになって…

ざっくりでも目標は立てておいた方がいいと思う

stand.fm 今回、過去イチしっかり声が出たのでシェアします。 そして話した内容をブログにも書きます。 心の傷を癒すカウンセリング366日 (講談社+α文庫) という本の12月28日の 「この一年でどんな成長がありましたか」 というトピックについて話しています…

音声配信が続いています

ちょっと前からStand.fmで音声配信をやってみてるんですけど、続いてます。 11月から始めて、1ヶ月継続できました。 stand.fm これです。 2021年もやってたのですが、続かなかったのですよね。 今回は品質度外視してるから、続いてる。 何がどうつながるかは…

自身の声が震え気味な理由が分かった

先日から音声配信を始めまして。 実は今までも2回ほどやってみたのですがあんまり長続きしなかったんですよね。 でも今回はやや続いてるんですね。 で、一度収録したら確認するんですけど、自分の声が震えてるのが気になりました。 なんでなのかなぁと思った…

分からなかったら紙に書き出したら良いと思う

息子に数学を教えていた時のことです。 「図に書いた方が良いよ」 と言っても書かない。 書いたら分かるのになぁと思っていたのですが、書かなかった理由がわかりました。 分からなかったら書けないんです。 自分が仕事の問題に直面して、頭の中を書き出せな…

「人生はパズル」と考えたら楽しくなるかも

最近、4096というパズルゲームにハマっています。 mattjmattj.github.io これです。 通勤中も昼休みもやってて、ちょっと中毒気味です。 ヤバいなと思う反面、自分にこれだけハマれるものがあることに驚きました。 で、パズルゲームにハマっているうちに 「…

研修の事後課題で意外な発見をした

先日、Well-beingをテーマにした研修に参加したのですが、そちらに事後課題が出ました。 研修で学んだことを職場で実践してレポートせよ、との内容です。 私はこの宿題について、チームの協力を得ようと思いました。 チームメンバーの価値観を聞かせてもらい…

ITストラテジスト試験勉強を再開します

pakira2.hatenablog.com 昨年の冬季休暇中に 「そうだ、ITストラテジスト資格獲ろう」 と思い立って即学習書を購入。 共通Iに狙いを定めて受験をしたのが今年の4月。 実はその直後、自己採点していたのですがその採点結果が超ヒリヒリする結果だったのです。…

そろそろ「仕事はつらく、ストレスフルなもの」というフレームを変更したい

今日は終日研修を受けてました。 出社して、そのまま別会議室に移動。 終日研修を受けて、また職場に戻って、そのまま帰宅。 なんか奇妙な体験でした。 研修自体は、とても有意義なものでした。 ただ、いつもと違う脳の部分を使ったような気がします。 めっ…

うまい棒一本で胃が痛くなりました( ;∀;)【今まで頑張ってくれてた胃に感謝】

「胃腸に仕事をさせない」 というキャッチフレーズで、よく噛んで食べるようにし始めたのですが。 先日、ひょんなことからうまい棒をもらいまして。 会社のイベントでの景品でもらったんですよね。 久々だったので、1本食べてみました。 ・・・食べて数分で…

「睡眠」と「よく噛む」に全振りします【自分の胃腸の今までの働きに感謝】

しばらくの間「睡眠」と「よく噛む」に全振りしようと思います。 具体的には以下の行動でいきます。 食事は少なくとも8回x4 噛む (胃腸に仕事させない勢いで!) 帰ったら睡眠最優先で行動 (余暇は寝る準備ができてから!) 飲み物は口に含んでから飲み込む …

これからはあんまりくよくよ考えない事にします!【40年以上の悪癖に終止符を】

漢方嫁日記 はじめての薬膳編 毎日の食事を、おいしいお薬に変える 作者:ふかやかよこ 河出書房新社 Amazon これからはあんまりくよくよ考えない事に決めました。 なぜなら、先に紹介した 漢方嫁日記 はじめての薬膳編 で、 行き過ぎた感情が身体を攻撃する …

iPhone12 miniユーザーですが Google Pixel 7aを購入してみました!

store.google.com 「チャレンジは結果が出る前、行った時点で褒める」 というマイルールに従い、自分で自分を褒めようと思います。 迷ってましたけど遂にGoogle Pixel 7aを購入してみました。 私はiPhone4からずっとiPhoneユーザーです。 今はiPhone12 mini…

50%にセーブします【むしろ、成果は上がるかもしれない予感】

今後ですが、50%にセーブすることにしました。 最初はやむにやまれず、って感じだったのですが、今はむしろ、セーブしてやっていった方が成果が出るのでは? と思い始めています。 まだ考えが生煮えな状態ですがシェアしてみますね。 ヘルペスが出まくって、…

人生をドルコスト平均法のように考えたい

昨日、「人生は波」というイメージがどうしても持てず苦しい、という話をしました。 これ、「人生はドルコスト平均法」って捉えたらもしかしたらうまくいくかも? と思ったのでシェアします。 ドルコスト平均法ってのは投資の手法で、インデックスの投資信託…

スプレッドシートで日記を書いてみることにしました。

ゴールデンウイーク2日目。 物事がめっちゃはかどります。 今日は マネーフォワードの整理 歯医者の予約 娘の前撮りの写真オプション内容確認の予約 をやりました。 いずれも数ヶ月やれてなかったタスクなので、できてめっちゃ満足です。 「毎日が過ぎ去るだ…

ITストラテジスト試験を初めて受験しました【共通午前I 狙いだったけど・・・】

ALL IN ONE パーフェクトマスター 共通午前1 2021年度 (情報処理技術者試験) 作者:TAC情報処理講座 TAC出版 Amazon ITストラテジスト試験を初めて受験しました。 試験開始は9時30分。集合は9時10分。 なので、余裕を持って8時半に会場に着くようにでかけまし…

試験の前に書いておきたいこと

今から試験を受けます。 結果が出る前に書いておきたいことがあります。 それは、 「ナイスチャレンジ」 です。 今年に入ってから3ヶ月半、毎日よく頑張ったなと自分を褒めてあげたいです。 結果に関わらず、チャレンジ自体を評価していきたいと思い、今これ…

休日を使って、模試1回分やりました

休日を使って、模試1回分やりました。 結果はこちら。 2回目のチャレンジで70%か・・・まぁ今日は1回分一巡できたので良しとしよう。応用情報技術者試験ドットコムでの学習記録【試験回指定:R4秋期】80問中56問正解正解率70.0%#応用情報技術者試験#過去問道…

共通午前I 俺的チートシート

昨年末 「そうだ、ITストラテジスト資格取ろう」 と思い立って3ヶ月。 試験まであと10日となりました。 今回の作戦は、 「共通午前I合格」 です。 共通午前Iは、一度合格すると2年間は、受験が免除されます。 今回共通午前Iに合格して、来年までの1年間は残…

奈良の長谷寺→橿原でスラムダンク応援上映

今日は奈良の長谷寺に行って、橿原にスラムダンクの応援上映に行きました。 スラムダンクの応援上映に行きたかったんですよね。 3月にやるって時、夜中の12時からスタンバったのに秒殺でチケット取れず。(マジか) そしてあまりに人気だったので今日、全都道…

共通午前I がピンチです【とにかく数こなす】

来月の4月16日に、ITストラテジストの試験を受けます。 ただ、今回の狙いは合格ではありません。 今回の狙いは「午前共通I」の合格です。 ITストラテジスト試験は4部で構成されています。 共通午前I 午前II 午後I 午後II この中の、共通午前I の合格を狙いま…