柴犬きびが来てから7日目。 今日できびが来てから一週間です。 今回は、自分がしつけの邪魔をしてしまっているという事がわかりました。 今、うちでは 音に慣らせるために家に入る前はチャイムを鳴らす 噛み付き癖防止の為、甘噛みを禁止 しているのですが、…

世界のエリートがやっている 最高の休息法 作者:久賀谷 亮 ダイヤモンド社 Amazon ネットで「DMN(デフォルト・モード・ネットワーク)」についてググってたら見つけた一冊。 幾度となく瞑想、マインドフルネスに挫折してきた私ですが、今回は何としてもマイン…