先日から 「胃に仕事をさせない」 というキャッチフレーズの元、よく噛んで食べるようにしています。 まだ数日しか経っていないのですが、効果が出ているような気がします。 肌に「地力」がついてきた気がします。 また、口元の肌の荒れがかなり改善してきた…