生きるのをもっと楽に、楽しく

1976年生まれの男性。 コピー機メーカー勤務の会社員です。 いろいろ生き辛さを感じていて、ちょっとずつでも生きるのを楽に、 そして楽しくしていきたいなぁと感じています。 このブログを通じて波長の合う人とつながれればいいなぁと思っています。

2019-08-05から1日間の記事一覧

ムーブゴールを下げてみました

ムーブゴール 今まで550キロカロリーでやってきたのですが、思い切って下げてみました。 理由は ・夏になり歩くのがキツくなった ・連続記録にこだわるあまり毎晩ウォーキングして、他にやりたいことに時間が割けない です。 回復志向持ちとしては一度続けられ…