ムーブゴールを下げてみました

ムーブゴール 今まで550キロカロリーでやってきたのですが、思い切って下げてみました。

理由は

･夏になり歩くのがキツくなった

･連続記録にこだわるあまり毎晩ウォーキングして、他にやりたいことに時間が割けない

です。

回復志向持ちとしては一度続けられたことのレベルを下げるのはかなり抵抗がありました。

しかし、人生の目的と照合すると、本末転倒になってる気がしたので決断出来ました。

まぁやめてみて、太ったり調子落ちたら、また再開すればいいんですしね。

とりあえず、やってみます。

まんがで身につく 続ける技術 Business ComicSeries

これも「継続」で検索して出てきました。

最近 名著がよくこんな感じでマンガになりますね。マンガ好きな私としては嬉しい限りです。(^-^)