今日、ちょっと、 「白黒思考ってやっぱだめだよね」 って改めて思ったので自戒の意味を込めてシェアします。 白黒思考とは 「白か黒か!」 で中間を認めない思考のことです。 「0か100か!」 って言い方もしますね。 うつ病になる人にありがちな傾向として紹…