在宅勤務で運動不足です。 これはいかん！ と思い、何かエクササイズをしようと思いました。 でもエクササイズのためのエクササイズじゃ続かないしな… と思い、以下2つのエクササイズを選んでみました。 youtu.be 1つはオガトレさんの太もも痩せ動画です。 …