スマホでネットサーフィンしてて、荒んだニュースを見始めたら、無理矢理にでも休みを入れましょう。 かなり心身が消耗している証拠です。ヤバいです。 先日、出勤して帰ってきて、寝転んでスマホでネットサーフィンしてたんですね。 疲れてるのに、なぜかネ…