確かコロナになって間もない頃だったと思うのですが。医療関係の方と話す機会がありました。その時に、健康をキープする3つの習慣について伺ったのですが、これがとても効いている気がするのでシェアしたいと思います。 水をしっかり飲む 水をしっかり飲むの…