2023-05-12から1日間の記事一覧
頭から糸で吊り下げられているイメージを持つと姿勢が良くなります。 前にどこかで聞いたのですが、今日ちょっと試してみたんですよね。 すると、すんなり姿勢が良くなり、背中の辺りが楽になりました。 イメージだけでこのように身体に対しててきめんに効果…
頭から糸で吊り下げられているイメージを持つと姿勢が良くなります。 前にどこかで聞いたのですが、今日ちょっと試してみたんですよね。 すると、すんなり姿勢が良くなり、背中の辺りが楽になりました。 イメージだけでこのように身体に対しててきめんに効果…