「胃に仕事をさせない」 をキャッチフレーズに、よく噛んで食べるようにしています。 かなり調子が良くなってきているのですが、食べた後、胃に負担を感じるようになりました。 よく噛んで食べてるのに、なぜ? と思うのですが、これは、今まで意識してなかっ…