stand.fm 今日 音声配信をしながら思ったことをシェアします。 自分を責める声って、なかなか止められないですよね。 分かってるけど、止まらない。 そんな声を止める手がかりになれば幸いです。 「自分以外の人」だったらどんな言葉をかけるかを考えてみる …