2024-02-08から1日間の記事一覧
「2週間限定で」食事制限しようと思います。 制限内容は以下の通り。 ・コーヒーを砂糖無しにする・昼食: ご飯は小にする・小鉢は1個にする・お昼時のエナジードリンクを封印・家のコーラを封印・家のお菓子を封印(和菓子は可) ずっとはつらいので、2週間限…
「2週間限定で」食事制限しようと思います。 制限内容は以下の通り。 ・コーヒーを砂糖無しにする・昼食: ご飯は小にする・小鉢は1個にする・お昼時のエナジードリンクを封印・家のコーラを封印・家のお菓子を封印(和菓子は可) ずっとはつらいので、2週間限…