突然ですがビタミンC 多めに摂ってみることにしました!(・∀・) なぜか?! 一つ目。 身体はストレスを受けると、ビタミンCをめちゃくちゃ消費するらしい。 二つ目。 肌荒れにはビタミンC不足が関係してる 三つ目。 ビタミンCは水溶性だから摂りすぎても大…
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