突然ですがビタミンC 多めに摂ってみることにしました！（・∀・）
なぜか？！
一つ目。
身体はストレスを受けると、ビタミンCをめちゃくちゃ消費するらしい。
二つ目。
肌荒れにはビタミンC不足が関係してる
三つ目。
ビタミンCは水溶性だから摂りすぎても大丈夫
という訳で、ビタミンCを多めに摂ってみます！
とりあえずすぐ買えるネイチャーメイドで。
サプリって何が違うかイマイチわからん。
突然ですがビタミンC 多めに摂ってみることにしました！（・∀・）
なぜか？！
一つ目。
身体はストレスを受けると、ビタミンCをめちゃくちゃ消費するらしい。
二つ目。
肌荒れにはビタミンC不足が関係してる
三つ目。
ビタミンCは水溶性だから摂りすぎても大丈夫
という訳で、ビタミンCを多めに摂ってみます！
とりあえずすぐ買えるネイチャーメイドで。
サプリって何が違うかイマイチわからん。