生きるのをもっと楽に、楽しく

1976年生まれの男性。 コピー機メーカー勤務の会社員です。 いろいろ生き辛さを感じていて、ちょっとずつでも生きるのを楽に、 そして楽しくしていきたいなぁと感じています。 このブログを通じて波長の合う人とつながれればいいなぁと思っています。

2021-11-27から1日間の記事一覧

体調が悪くなるほどの寒さが、やってきた・・・【防寒、運動で対策する】

体調が悪くなるほどの寒さが、やってまいりました・・・(;・∀・)私、冬が嫌いなんですよね。なぜなら寒いから。寒くなると無意識に力んで身体が固くなるし、日光に当たる時間も減って気分が落ち込むんですよね。 毎年、ある時が来ると寒さで体調崩すんです…