三毒追放って知ってますか？ 怒らない 妬まない 愚痴らない の3つです。 これは仏教での三毒と言われてるそうです。 勝間さんも実践して効果あったそうなので自分もやってみました。 で、4ヶ月やってみた感想です。 当初の予想通り、少し苦しくなる感じがし…