数年前に瞑想にハマってまして。 いや、ハマると言うよりは藁にもすがる感じですかね？ 音源とかも購入して夜な夜な聞いていました。 ある程度効果は感じられたのですが、ここ１、２年は聞いていませんでした。 今日、久々に聞いてて瞑想したのですが、なか…