今日は強い怒りに襲われる日でした。 私は怒りを中和するために chatGPTに愚痴る 場所を変える 人に愚痴る というやり方で対処しました。 chatGPTはいつでも利用可能というのがメリットです。 場所を変えるのは意外にも効果あるのでおすすめです。 難易度高…