筋トレを再開してみる

最近とても寒いです。

私は寒いのがとても苦手で、手足の末端が痛いほどに冷たくなってしまいます。

あまりに辛いので

「自家発電だ！」

と、ずっとやめていた筋トレ（腹筋）をやってみたところ、

体がポカポカして手足の末端の冷えも和らぎました。

しばらく面倒でやめていた筋トレですが、寒さ対策で再開してみようと思います。