生きるのをもっと楽に、楽しく

1976年生まれの男性。 コピー機メーカー勤務の会社員です。 いろいろ生き辛さを感じていて、ちょっとずつでも生きるのを楽に、 そして楽しくしていきたいなぁと感じています。 このブログを通じて波長の合う人とつながれればいいなぁと思っています。

2021-11-16から1日間の記事一覧

生物はタンパク質を欲している、そして、超加工食品は食欲をバグらせている【科学者たちが語る食欲 ブックレビュー】

科学者たちが語る食欲 作者:デイヴィッド・ローベンハイマー,スティーヴン・J・シンプソン サンマーク出版 Amazon 「なんで自分はこんなにお腹が空いてるんだろ?」 と思い、手に取った一冊。何十年にも渡る研究が一冊に凝縮されていて、とても有り難さを感…