こんな感じっす。
パソコン仕事が煮詰まりまくり、四時くらいからこんな感じでした。
「これは脳が疲れてるのでは?!」
と思って見つけた記事がこれ
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10437250Y6A201C1000000
とりあえず、
・鶏むね肉を食べる
・良質の睡眠を取る
はがんばる。
男性ですが、悩みを検索すると日経ウーマンの記事がヒットすることが多いです・・・。
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