背中がずっと重だるいです

背中がずっと重だるいです。

なんか、うずくというか。

以前はストレッチしたら治っていたのですが、全然治らないです。

けっこう生活にも影響してて。

椅子に座るのが、ちょっと嫌になってるし。

気力が吸い取られている気がするし。

実害が出てきたので、ちょっと対策を考えます。