自己肯定感の3パターン - 生きるのをもっと楽に、楽しく

突然ですが、自己肯定感って、3パターンあると思うのですよね。

この人達は自己ってのは肯定するのが当たり前、と思っている人です。

てか、自己を否定するっていう選択肢がある、ということ自体を理解していない。

「は?なんで自分を否定するわけ?そんな事して意味あるの!?」

って感じの人です。

自己肯定感で悩んでいる人たちにとって、このテの人は、正直羨ましい。

自分が悩んでいる領域自体が、その人には存在しないわけなので。

完全に私の独断と偏見ですが、このテの人はエヴァンゲリオンに全く共感できない、という傾向があるように思います。

この領域の人が最も平均かなぁと思います。

怒られたり、挫折した経験で一時的に自己肯定感が低くなり、うつ症状等で影響が出ちゃう人。

期間は1日、1シーズン、それぞれで、長くなると数年ってパターンもあると思います。

最も危険な人です。

生まれてずっと、自己肯定感が低い人達。

どんなポジティブな経験も、お褒めの言葉も、自分の心に沈み込んで満たされることがない。

自分の心が底なし沼のようなイメージを持つ人も多いのではないでしょうか?

というわけで、私なりの、自己肯定感の3パターンをご紹介させていただきました。

ちょっとまだ、自分の中でまとめきれてないので、このテーマについてはいずれまた話ができればと思います。