やはりアルコールは控えようと思った話

先日、久々にアルコールを飲んだのですが。

サイゼリヤで赤ワインのデキャンタ。

200円でめちゃ安い。

確定申告した後にご褒美としてドリアを肴に飲んでいたのです。

久々のアルコールで気持ちよく酔っていたのですが、
その後、猛烈に眠気が・・・。

帰るのが大変でした。

次の日も、身体がだるくて、気分も沈んでなかなかに大変でした。

リラックスできるのは良いのですが、やはりアルコールは弊害が大きいですね。

運動など、リラックスには別の手段を検討しようと思います。