布団に入ってもなかなか眠れない問題は私の長年の悩みです。
寝るのがもったいないって思っちゃうんですよね。
どうせタブレットでマンガを読むくらいしかしないのに。
明日頑張らなきゃなのに、延々と眠れないことも多いです。
やっぱ堀江さんや勝間さんみたいに、
「天引き方式」
が一番いいんですけどね。
眠りに使う8時間は、もうそれはそれとして天引き扱いしてしまうと。
わかってても、なかなかできないものです。
布団に入ってもなかなか眠れない問題は私の長年の悩みです。
寝るのがもったいないって思っちゃうんですよね。
どうせタブレットでマンガを読むくらいしかしないのに。
明日頑張らなきゃなのに、延々と眠れないことも多いです。
やっぱ堀江さんや勝間さんみたいに、
「天引き方式」
が一番いいんですけどね。
眠りに使う8時間は、もうそれはそれとして天引き扱いしてしまうと。
わかってても、なかなかできないものです。