以前、購入した体組成計についてご紹介しました。
>> 初めて体組成計買った。そしてショッキングな数値が【数値化大事、KPI大事】 - 生きるのをもっと楽に、楽しく
この時はまだ買ったばかりなのでよくわからなかったのですが、購入して2ヶ月使ってみた感想をシェアします。
良いところ: お手軽が良い
前にも書きましたが、手軽に測定できるのが良いです。
スマホでアプリを立ち上げ、
↓
体組成計に乗る
これだけ!
これだけでBluetooth経由でデータがスマホに送られてきます。
2分かからない上に簡単なので毎日測定できています。
あ、でも、置き場所には工夫が必要だと思います。
私は動かさなくとも乗れる場所に置いています。
イマイチなところ: グラフがしょぼい
グラフがしょぼいです。見てもらったら分かると思うのですが。
いや、2日だけ見せられても変化とかわからないし(汗)
スクロールできますが、まったく見ませんね。
体重以外の指標をあまり見ない
体重以外の指標は、あまり見ません。
表示の切り替えが面倒なんですよね。
で、他の指標は変化が少なかったり、BMIとかは結局体重を計算式に使用しているので、なんだかんだ言って、体重は最も目安になる指標なんですよね。
てなわけで、体重以外、ほとんど見ていません。
内臓脂肪について
この体組成計、内臓脂肪が見たくて買ったのですが、購入以来、12から全く動きませんでした。
ところがここ数日で・・・
なんと、10にまで下がったのです!
それまで全く数値が動かず、見るのがイヤになっていたのですが、これは驚きでした。
ずっと測定しているうちに、実は意識していたのかもしれません。
結論: お手軽だし、効果出てるので継続して使用します
グラフがしょぼいのが気に入らないのですが、お手軽に測れるし、効果は出ていると思われるので、継続して使用します。
2000円弱なので、コスパは最高ですね。もう元取った^^
