ムーブリングの連続達成記録が700日を越えたのでドヤ顔で語ろうと思う

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アップルウォッチのムーブリングの連続達成記録が700日を越えました!＼(^o^)／

続けてよかったこと挙げていきます!

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土日はクタクタで、寝込むことが多かったのですがそれがなくなりました。

これはスタンドのおかげです。

クリアしようと思ったら寝込めない。

あと、ムーブリングもこなせない。

朝、昼、夕方、と軽く散歩して、ようやく晩に完成できるって感じです。

おかげでそれが習慣になり、逆に寝込んでたらてた調子悪くなるまでになりました。

※写真はイメージです(笑)

ごみ捨て、布団運び、洗濯物運び、モノの移動、近所へのちょっとした買い物、といった細々としたことが億劫でなくなりました。近所への買い物など、むしろ

「ムーブリング稼ぐ口実できた。ラッキー!」

とか思えるようになりました。

小さい用事を嫌がらずにすぐやるようになったので、妻の評価が上がりました。^^

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先にも書きましたが、寝込むとムーブリング完成できないです。

なので、病気できない!という無意識が働いているからか、ここ700日は病気らしい病気していません。

設定カロリー、一時は550キロカロリーまで行ったのですが、昨年の夏にあまりに暑いので450キロカロリーまで落として、以来そのままです。

ムーブリング最大の効果は

寝込まなくなる

じゃないのかなーと思うのですよね。

土日に寝込んでしまうと、その後数日に渡って調子を落としますし、そのまま病気になってしまうリスクも高そうな気がします。

オフのときも完全にゼロでなく、運動量、活動量も一定の出力を保つことにより、体調を一定に保てている気がします。

まだまだ今のを使う気満々ですが、次買うとしたら何にしますかねー^^