身体からのシグナルを無視しないようにしようと思います。
今日は
移動中 特急に乗り換える気にならなかった
痰が喉に絡む(せきは出てない)
延々とSNSを見てしまう
これは、疲れてるシグナルです。
なので今日は無理せず早めに寝ようと思います。
身体からのシグナルを無視しないようにしようと思います。
今日は
移動中 特急に乗り換える気にならなかった
痰が喉に絡む(せきは出てない)
延々とSNSを見てしまう
これは、疲れてるシグナルです。
なので今日は無理せず早めに寝ようと思います。