先日、上記を娘に書いてもらったので台紙に貼って貼りだしました。
我が娘ながら達筆(^-^)
「三毒追放」
とは仏教の言葉で、私は勝間さんから聞いて知りました。
最初はイマイチピンと来なくて、
勝間塾の方が書いて貼り出すのを見てちょっと心が動いて、
昨年の人生戦略講座でまた聞いて、
ようやく自分もやってみようかなーと思いました。
でやってみて最初に思ったのは、
「これは苦しい…(-_- )」
でした。
怒る、妬む、愚痴るってのは、
ガス抜き的な効果があるんですよね。
溜まって張りつめた感情が抜ける。
「じゃあそれはいい事じゃん」
と一瞬思ったのですが、ちょっと違って。
ガス抜きできてしまうと、満足してしまって動かないんですよね。
これが、怒る、妬む、愚痴るを禁じると、それ以外で何とかしていく他ない。
そうすると、いろいろ行動していくんですよね。
仕事が不満なら職場環境を変えるために行動する、
健康面で不満ならそれを解決するために行動する、
ってな感じで、ガス抜きできずに溜まったパワーが発散されずに、そのパワーが改善する方向に向かうんですよね。
ほんの少しの事なのですが、年単位でじわじわ効果が出てるような気がします。
あーでも私の場合はやり始めて1年足らずで職場異動が叶ったので、意外に即効性があるかもです。
ただ完全にいきなり断つのは危険かなとも思ってます。
行き場を失ったパワーが暴走するのは危険なので。
だからそんな時は期間を限定してやるようにしてます。
「今日だけは愚痴ろう」
とか。
勝間さんはこの本で三毒追放を知って実践されたそうです。
私はまだ途中までしか読めてません😅
昨年受けた人生戦略講座の教本。
こちらは全部読みました。
なかなか辛辣ですが実践的内容で好きです。
