生きるのをもっと楽に、楽しく

日々 ふと思うけど消えてしまうモヤモヤした事をできるだけ文章化していきます

悩みへの対処

ネットで靴を買ってみたのだが (2)

前回 ネットで靴を買ったけど右のくるぶしが痛くなってしまった事を書きました。 pakira2.hatenablog.com 今回はその続報です。 ネットで「くるぶし 痛い」辺りで検索するとけっこう同志が多いことに気づきました。 で、対策品として見つけたのが ▼コレ!▼ […

セラミドサプリ試してみた

atopyandsobo.org 上記のサイトが信用できそうなので、気になったものから順に試してみることにしました。 で、最初はセラミドのサプリ。 「治すために苦労は必須とか嫌」 という考えに共感して、紹介されているのを買ってみました。 track.xmax.jp で、半月…

下書きのまま公開できない記事の傾向

ブログで下書きのまま置かれている記事が結構な量あります。 で、何でこれ 公開できていないのかなぁって眺めてたらちょっと傾向見えたので書いておきます。 1. 気合の入ったネタ 気合というか、思い入れというか。 「これはきっちり書きたい!」 とか、 「…

「脳出し」に効果的な「ブレインダンプ」

頭の中がごちゃごちゃしてすごく整理したくなります。 で、よく言われるのが 「紙に書き出す」 なのですが、これがなぜかうまくいかない。 「頭の中を吐き出したいんだ!」 って思って「脳出し」でググったらなんかグロいページばっかり出てきて。 そんな悩…

原動力を「恐れ」から「ワクワク」へ変更しました

「やっておかないとエライことになる」 「これしとかないと怒られる」 「やらないと嫌われる」 「しておかないとダメな人間になりそう」 私が動いていたこれらの理由って、いわゆる「恐れ」なのかなぁって。 その結果 「不安が無くなったら 自分 ずっと寝て…

アトピー情報の良いサイト見つけた

私 子供の頃からアトピー性皮膚炎でして、小学校の頃に一度治ったんですけど、中学からまた再発して、以来ずっと付き合ってます。長い付き合いです。別れたいです。 治したいなぁと思うのですが、なかなかやる気になれず。 やる気になれない一番の理由は、情…

共感の嵐だった借金玉さんの本

私 格安ケータイはDMMなんですけど、安さに加えてDMMポイントが貯まるのが気に入ってます。 主に電子書籍を買ってます。え?はい、電子書籍です。 以前ブックレビューした「天国ニョーボ」もDMMポイントで買いました。 で、今回買ったのが、前から気になって…

呼吸アプリへの要望

Apple Watch使い始めてだいぶ経ちますがなかなかに便利です。 ただ何に使ってる?と改めて聞かれるとこれ!ってものがなく、答えに詰まります。 なんとなく便利なんですよねー。 ただ、「呼吸」アプリはよく使います。 私はよくテンパるのでそんな時使うとあ…

今日を絵で表すと

こんな感じっす。 パソコン仕事が煮詰まりまくり、四時くらいからこんな感じでした。 「これは脳が疲れてるのでは?!」 と思って見つけた記事がこれ https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10437250Y6A201C1000000 とりあえず、 ・鶏むね肉を食べる ・良…

ブログ運営で定めた、初めてのルール

このブログは思いつくままルールもポリシーも無くやったきましたが、今回 一つ ルールを定めることにしました。それは 負の感情から生まれた投稿は、時間を置いて熟成させてから公開する です。 ええ、はい。 嫌な事があったんですよね。 でも、負の感情とは…

精神と時の部屋がもしあったら使うのか?

精神と時の部屋とは - はてなキーワード 仕事していると 「一人で精神と時の部屋に行きたい」 と思う事が多くあります。 溜まった仕事を片付けて、締め切りに追われる日々から解放されたいのです。 休日出勤すると、ちょっと精神と時の部屋感覚があり嬉しい…

息をするような親切が人を救う

自称 豆腐メンタルな私はしばしばヘコんで席を外します。 数分で大体復帰できるのですが今日はちょっと回復しきれなかったのです。 「うーん、やばいなぁ、でも戻らないと」 と戻ってきたら写真の飴が机に置いてありました。 「おー、私を気遣って誰か置いて…

全部取りしようとし過ぎなのか

最近仕事がうまくいかなくて悶々としてて、悩みを検索してたら心屋さんのブログに当たりました。 https://www.google.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/kokoro-ya/entry-11751124607.html これ読んで思ったのが 「あぁ、自分は全部取りしようとしてたのかなぁ」 …